Category: postparto

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Qué es la diástasis abdominal y cómo luchar contra ella

La diástasis es una alteración muscular bastante común que se desarrolla fundamentalmente en las embarazadas. De hecho, las estadísticas indican que alrededor del 66% de las mujeres desarrollan una diástasis durante el tercer trimestre de la gestación. Básicamente, se trata de esa barriguita prominente que no desaparece ni con la …
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¿Cuádo volverá la regla después de dar a luz?

La reaparición de la regla después del parto dependerá de cada mujer y de algunos factores: como por ejemplo la lactancia. Después del parto estaba muy preocupada porque mi menstruación no bajaba. Empezaron a llegar preguntas a mi cabeza como: ¿Influye la lactancia con el periodo menstrual? ¿Cuánto tiempo es …